28 novembre 2024
La chaleur est de retour : rafraîchissez-vous !
Mis à jour le 12 août 2021
Les températures remontent dans la Métropole et pour éviter le coup de chaud, on vous liste quelques bonnes astuces !
Il est 9 h et il fait déjà chaud… Comment éviter la surchauffe ?
- Je débranche les appareils électriques dont je ne me sers pas : console, box, télé…
- je prépare des repas sans cuisson et j’utilise le four le moins possible,
- j’aère mon domicile tôt le matin ou tard le soir et je laisse au maximum les volets et fenêtres fermés pendant la journée.
Si la chaleur à la maison est intenable, allez vous mettre au frais ! Sentiers ombragés, lieux climatisés, fontaines et points d’eau : la Métropole a recensé sur une carte web tous les lieux frais et ouverts au public l’été.
37°2 le matin : pour rafraîchir un peu mon logement, que faire ?
- Je m’équipe d’un ventilateur sur pied ou de plafond,
- j’installe des plantes ou un auvent pour ombrager les façades.
Vous pouvez aussi miser sur l’éco-rénovation pour être bien chez vous, été comme hiver. La Métropole vous aide financièrement à travers son service Écoréno’v. Près de 20000 logements en ont déjà bénéficié ! Des bonus peuvent être accordés pour des travaux destinés à améliorer le confort d’été. Renseignez-vous !
Si le territoire de la métropole est en alerte sécheresse : concrètement, ça change quoi pour moi ?
- Je prends des douches express, je ferme le robinet quand je me brosse les dents, je remplis ma gourde plutôt que de boire au robinet,
- il y a des interdictions : je ne lave pas ma voiture, je ne remplis pas ma piscine, je n’arrose pas mes plantes en pleine journée. Cela s’applique à tous les usagers.
À noter que c’est le préfet du Rhône qui réglemente l’utilisation de l’eau dans la Métropole. Il y a 3 seuils pour la sécheresse: alerte, alerte renforcée et crise.
4e jour de canicule : on transpire même sans bouger, comment faire du bien à mon corps ?
- Je bois 1,5 à 2 litres d’eau par jour, je mange des fruits et des légumes.
- Je vais me mettre à l’ombre des arbres, près d’un point d’eau ou me baigner à la piscine.
Pour atténuer les îlots de chaleur urbains, la Métropole végétalise les espaces publics, aménage la ville pour laisser l’eau s’infiltrer, et plante des prairies fleuries et forêts urbaines. Visez aussi plutôt des endroits sous les arbres, au bord de l’eau, la température y est jusqu’à 5 degrés plus basse !
© Thierry Fournier // Métropole de Lyon
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H*************** 21 juillet 2021