4 conseils pour rendre l’air plus sain chez soi

En période de crise sanitaire ou pas, c'est essentiel de vivre dans un logement sain et de faire attention à l'air que l'on respire chez soi. Jessica Berger, de l'association départementale d'éducation à la santé nous donne 4 conseils simples pour améliorer la qualité de l'air dans son domicile.

Assainir l’air que l’on respire chez soi est très important. Encore plus quand des enfants y passent leur journée car leurs poumons ne sont pas encore totalement développés.

Les assistant·es maternel·les sont formées aux gestes écoresponsables pour accueillir les enfants dans un environnement sain. 

Et voilà les conseils :

• Premier conseil , le plus évident : ouvrir les fenêtres ! Il faudrait aérer son logement 15 à 30 minutes 2 fois par jour ;
• Conseil n°2 : utiliser des produits d’entretien qui ont un écolabel. Vous pouvez aussi faire vous même vos produits d’entretien avec du savon noir, du bicarbonate et du vinaigre blanc ;
• Conseil n°3 : quand vous achetez un meuble neuf, si vous le pouvez laissez le s’aérer à l’extérieur pendant plusieurs semaines pour que les substances utilisées pendant la fabrication se dispersent ;
• Conseil n° 4 : Évitez de trop faire brûler de l’encens, des bougies parfumées ou du papier d’arménie. Ca sent bon mais ça dégage aussi des fumées toxiques pour vos poumons ;