12 novembre 2024
Manger sain et pas cher : prêt à relever le défi ?
Publié le 6 octobre 2016 par la rédaction du MET'
L’opération Familles à alimentation positive redémarre ! En famille ou entre colocs, relevez le challenge d’une alimentation équilibrée, bio, locale et de saison, sans augmenter votre budget.
Manger bon, bio et local sans dépenser plus : vous en doutez ? C’est pourtant le défi que relèvent chaque année les habitants engagés dans le l’opération Familles à alimentation positive. Les inscriptions sont ouvertes jusque fin novembre. On vous explique comment ça marche.
Familles à alimentation positive : c’est quoi ?
L’opération Familles à alimentation positive (FAAP) s’intéresse au bien manger. Forte du succès de sa 1re édition lyonnaise, l’opération a depuis été déployée sur de nombreux territoires partout en France, portée par le réseau des producteurs bio.
Familles à alimentation positive : c’est pour qui ?
Personnes isolées, couples, foyers avec enfants… Aucune restriction : tout le monde peut participer au Défi.
Familles à alimentation positive : comment ça marche ?
Des équipes de 8 à 12 foyers se regroupent pour relever le défi de manger équilibré en cuisinant des produits bio, locaux et de saison sans augmenter leurs budgets alimentaires.
Chaque équipe se regroupe autour de son capitaine et est accompagnée par une structure relais (centre social, MJC, commune, association de quartier, entreprise, …).
Pour vous aider, plusieurs temps forts vous seront proposés :
- visites de ferme,
- échanges avec un diététicien-nutritionniste sur l’intérêt des produits bio locaux et leurs apports nutritionnels,
- atelier culinaire,
- initiation au jardinage,
- repas partagés,
- trucs et astuces pour consommer bio et pas cher,
- évaluation de votre budget de courses, …
Familles à alimentation positive… vous hésitez encore ?
En relevant le défi Famille à alimentation positive,
- apprendrez à changer vos habitudes d’achat et de consommation,
- saurez enfin où faire vos courses d’aliments bio provenant des fermes voisines,
- comprendrez le label AB,
- rencontrerez les agriculteurs proches de chez vous,
- agirez concrètement sur votre santé et sur l’environnement.
Familles à alimentation positive, à vos agendas !
- Jusqu’en novembre : inscription en ligne sur le site FAAP
- Novembre : top départ du défi Familles à alimentation positive !
- Décembre à Mai : temps forts et moments conviviaux entre co-équipiers
- Juin : fête de clôture
en savoir plus
infos pratiques
Pour toute question, contacter Carole Deschamps de l’ARDAB (association des producteurs biologiques du Rhône et de la Loire) : carole-ardab@corabio.org
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